स्ट्रेस मैनेजमेंट
आज के युग में यदि उस ब़डी समस्या का जिक्र किया जाए जिससे विश्व के हर देश का मानव जूझ रहा है तो यकीनन वह होगा ""तनाव"" फिर चाहे वह देश विकसित हो या विकासशील। ... Read More
आज के युग में यदि उस ब़डी समस्या का जिक्र किया जाए जिससे विश्व के हर देश का मानव जूझ रहा है तो यकीनन वह होगा ""तनाव"" फिर चाहे वह देश विकसित हो या विकासशील। ... Read More
तनाव हमारे जीवन का हिस्सा नही है। यह हमारे अपने शरीर, दिमाग, संवेदनाओं और ऊर्जा को व्यवस्थित न कर पाने की अयोग्यता है। ... Read More
आज के इस आधुनिक दौर में बच्चों को संभालना और उनका सही मार्गदर्शन करना काफी मुश्किल होता जा रहा है। पैरेंटिंग आजकल पैरेंट्स के लिए एक चैलेंज बन गया है।... Read More
शादी के कई साल बाद भी एकदूसरे की बातें, स्पर्श, और शरारतें उत्साहित करती हैं। कल की खुबसूरत यादें और आज के रोमांटिक पल भी रिश्तों को बासी नहीं होने देते। ... Read More
किताबों की सुंदर दुनिया से बच्चा एक बार परिचित हो जाए तो जीवनभर यह चस्का नहीं छूट सकता। चाहें कितने ही अन्य माध्यम आ जाएं। जो कुछ हमारे अंदर अच्छा होता है, संस्कार होते है उनमें पुस्तकों की भी महत्तवपूर्ण भूमिका होती है। ... Read More
जब आपका बच्चा इस दुनिया में अपने नन्हे कदम रखता है, तो उस समय वह सभी बातो से अनभिज्ञ होता हैं। कुछ समय बाद वह अपने ईर्द-गिर्द के माहौल को थो़डा समझने लगता है। उस समय वह बोलनेमें सक्षम नही होता हैं। ... Read More
पुरातनकाल से सेक्स जीवन का महत्तवपूर्ण हिस्सा रहा है। सेक्स जीवन की सांस के साथ उस समय से जु़ड जाता जब व्यक्ति बचपन से युवा उम्र में प्रवेश करता है। यही वह समय है जब व्यक्ति को इस विषय पर सही जानकारी मिलनी चाहिए।... Read More
जिंदगी में खुशी और गम व रूठनेमनाने का दौर चलता रहता है,पर प्यार से जीती जंग का मजा कुछ अलग ही होता है। अपने साथी को समझें, थो़डा खुद झुकें, थो़डा उसे झुकाएं और खूबसूरत पलों को पालते जाएं।... Read More
हमारे देश में आरती या भजन गाते समय ताली बजाने की जो प्रथा है वह वैज्ञानिक है और शरीर और स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक है। ताली बजाने से न सिर्फ रोगों के आक्रमण से रक्षा होती है बल्कि कई रोगों का इलाज भी हो जाता है। ... Read More
बाबा कबीरदास जी ने कहा था "ढाई अक्षर प्रेम का पढे़ सो पंडित होय", लेकिन आज अपने आसपास नजर डालें तो पायेंगे की इन ढाई अक्षरो को कोई नहीं पढ़ रहा। वे ढाई अक्षर अब बडे़ रेलवे स्टेशनों के बाहर खडे़ स्टीम इंजनों की तरह हो गए हैं। जिन्हे अब उपयोग में नहीं लिया जाता, वे सिर्फ दर्शनीय हो गयें हैं। ... Read More
सिर्फ फिल्मों में ही नहीं,ब़डी उम्र के पुरूष / स्त्री की ओर वास्तविक जीवन में भी युवाओं का रूझान अब काफी देखने को मिल रहा है। कुछ अरसा पहले एक युवती ने टीवी पर खुलेआम अपने से ज्यादा उम्र के प्रोफेसर से प्यार को कबूल किया। प्रौढ से प्रेम गलत नही पर इस प्यार का भविष्य संदेह में ही रहेगा। ... Read More
स्वस्थ सेक्स आपके दांपत्य जीवन को खुशहाल बनाने में बहुत अह्म भूमिका निभाता है। यदि आपके सेक्स संबंध आपस में अच्छे है,तो आपके व्यवहारिक संबंध भी अच्छे होगें। लेकिन स्वस्थ सेक्स संबंधों के अभाव में आपके जीवन में रूखापन आ सकता है और ये आपके जीवन में तनाव का एक कारण भी हो सकता है। ... Read More
सेक्स की सुखद अनुभूती प्रकृति की एक अनुपम देन है। सेक्स में चरमसुख की प्राप्ति जहां तनमन को संतुष्टि देती है, वहीं मन प्रफल्लित रहने से सौंदर्य में भी निखार आता है। विवाह के बाद आमतौर पर महिलाओ का रूप एकदम से खिल जाता है। आँखों में एक अलग सी चमक आ जाती है। ... Read More
घर से बाहर लिफ्ट मिलते ही पुरूषों को फिसलते देर नहीं लगती पर वह फिसलन अपने साथ कुछ निशान भी छो़ड जाती है,जिस से पत्नियो को सजग हो जाना चाहिए,नही तो आपके परिवार के लिए इसके परिणाम गंभीर हो सकतें हैं।... Read More
विवाह एक ऎसा पवित्र बंधन है जिससे दो परिवार आपस में एक अनूठे बंधन में बंध जाते है। एक लडकी अपना परिवार छोडकर अपने पति का साथ निभाने के लिए उसके परिवार का हिस्सा बन जाती है।... Read More